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A alimentação (saudável) é reconhecida como um dos principais (se não o principal) condicionante de saúde. A alimentação é fulcral para uma vida saudável e para o bom rendimento escolar, laboral, mas também desportivo. É algo que nos acompanha ao longo de toda a vida, que faz parte da nossa génese, do nosso DNA, mas que é altamente influenciada por questões económicas, de saúde, culturais, sociais, mas também muito por atitudes, conhecimentos, crenças, mitos… Foi com o objetivo de ajudar jovens desportistas, aqueles que estão no Desporto Escolar, mas também os outros que praticam Desporto em clubes, associações desportivas, etc, que foi pensado, concebido e construído o Manual que agora lançamos, fruto de um trabalho conjunto da Direção-Geral da Educação e a Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. É um Manual de apoio, com orientações gerais, que esperamos ajudem os/as jovens a adotarem hábitos alimentares saudáveis, que contribuam para o seu sucesso académico e desportivo. A participação neste webinar não pressupõe a emissão de certificado/declaração de participação, nem o envio de documentação.